平时情绪容易激动或比较敏感，卡和昔归个便宜睡眠状不好或者身体较弱的人，昔归曼松冰岛都很苦晚上要少饮或不饮茶，适合女性的茶有哪些这样的人喝茶容易导致失眠。对于不同体质的人群，喝茶对睡眠所带来的影响或大或小，有的人一喝茶就失眠，红茶男女都可以喝吗也有人睡前喝茶仍能有良好睡眠。么，哪种人一喝茶就失眠呢？ 一喝茶就会失眠的人。

比较敏感体质的人群，喝茶就容易失眠。主要还是在于身体抵抗力以及抗病能力较弱，很容易受到外界影响。哪种人一喝茶就失眠 对咖啡因的耐受能力比较差的人一喝茶就会导致失眠，因时我们常喝的茶里有咖啡因，能使人精神兴奋。

平时情绪容易激动或者比较敏感、睡眠状本身不是很好的人，或者身体较弱的人，晚上还是要少饮或不饮茶。什么体质喝茶会失眠，平时情绪容易激动或者比较敏感、睡眠状本身不是很好的人，或者身体较弱的人，晚上还是要少饮或不饮茶，这样的人群喝茶很容易导致失眠。

哪种人一喝茶就失眠呢

对咖啡因的耐受能力比较差的人一喝茶就会导致失眠，垃圾普洱茶饼图片因时人们常喝的茶里有咖啡因，能使人精神兴奋。 提示茶友: 1、发烧忌喝茶。通常是易过敏体质会出现失眠症状。如果时间失眠多梦，可能是由于身体气虚，或是神经出现衰弱等原因造成的抵抗力下降和抗病能力下降，喝哪种茶祛湿效果好在喝茶之后就会对茶碱产生过大的兴奋。

一喝茶就会出现失眠，主要是因为茶叶中含有大量的茶叶，这种物质可以兴奋大脑而导致失眠。苯酚是一种可以在神经中枢产生刺激作用的物质。睡前喝茶不仅容易引起失眠。