失恋就像是一场疾病，病来如山倒，病去如抽丝。刚遭到失恋的小伙伴们可能乍逢其变，会去买醉，去歇斯底里的释放内心的情绪。当过了一时间之后。(3)绝望暴怒:失去理智，产生报复心理，造成毁坏性的结局或从此嫉俗厌世，怀疑一切，看着什么都不顺眼，爱发牢骚；或从此玩世不恭，婚后常被家暴得过且过，寻求刺激，发泄心中不满。

失恋是人生中的一种常见经历，辱骂殴打家暴它可以让我们更加成熟和坚强。但是，在经历失恋时，我们也会体验到一些痛苦和困惑。本文将探讨失恋的四个心理历程。？失恋，从心理体验而言是一次丧失的过程，我们必然会承受一系列的痛苦。 深陷痛苦之中的人常常会体验到抑，会出现忧感、无力感和不安感。 还会出现饮食障碍、睡眠障碍。

失恋是一个心理创伤，需要经历七个阶才能获得真正意义上的复:一是震惊与混乱，二是痛苦与否认，三是纠缠与挽回，四是愤怒与攻击，五是哀伤与抑。失恋者的心理历程通常可以分为五个阶:否认、愤怒、讨价还价、消沉和接受，在每个阶都有一些共性的心理和行为方式，容易触碰一些挽回的雷区。

失恋后不少人会产生一种恨心理，失恋之后手抖这种恨多埋在心里，会随着时间的推移而逐渐消失。但倘若恨心理过分强烈，心理无法平，则会导致报复心理和行为的产生。失恋，对于任何男女来说都是一杯浓烈的苦酒，都会在其灵魂深处烙上深深的伤痕，甚至这种心理隐痛会伴随着其整个生命旅程。如何对待失恋的不，樱空安慰失恋是被痛苦所吞噬还是将痛苦升华。

失恋后的心理表现主要有以下几方面: 悲愤心理，日沉浸在失恋的痛苦中，时间一长，变得情感脆弱，失恋修心地方性格古怪，形单影只，使人难以接近； 绝望心理。

失恋的心理调适不包括

失恋是一种心理创伤，需要经历七个阶才能得到真正的复。一个是震惊和迷茫，一个是痛苦和否定，三个是纠结和恢复，四个是愤怒和发作，五个是悲伤和抑。据调查，“目前在校有经历过恋爱的大学生中，约有半数感受到失恋的痛苦，”失恋给他们增添了多忧伤和哀愁，给他们的学生活带来巨大的影响。

一、悲伤和哀痛 失恋后最常见的情绪就是悲伤和哀痛。我们会感觉到心痛、无助、孤独和失落。这种情绪可能会持续数周或数月，但随着时间的推移，它会逐渐减轻。